Corrida: sapatilhas, vestuário e equipamento para todos os corredores

Correr é um dos esportes mais acessíveis... mas também um dos mais exigentes para o corpo. Seja você fã de corridas tranquilas, corridas de rua, ou sessões intensas na pista, seu equipamento de corrida deve estar à altura. Na Endurance-Store, selecionamos o melhor em tênis, roupas e acessórios de corrida, adequados a todos os níveis, a todos os tipos de pisada e a todos os terrenos.

Por que escolher bem seus tênis de corrida é essencial?
Tênis mal ajustados podem causar desconforto, lesões ou desempenho abaixo do esperado. Um bom par de tênis de corrida deve te oferecer:

• Um amortecimento adequado ao seu peso e à distância

• Estabilidade suficiente de acordo com o seu tipo de pisada

• Uma aderência e flexibilidade compatíveis com o seu terreno de corrida

• Respirabilidade para evitar aquecimentos e manter o pé seco

• Como escolher seus tênis de corrida?

  Aqui estão os critérios a serem considerados para fazer a escolha certa:

  1. A frequência de treinamento

  • 1 a 2 vezes/semana: busque conforto e versatilidade

  • 3 vezes/semana ou mais: prefira modelos mais duráveis, com amortecimento reforçado

  • Objetivo de competição: opte por modelos dinâmicos, leves, com retorno de energia

  • 2. O tipo de pisada

    • Pisada pronadora: tendência a descer para o interior. Escolha um par com suporte medial.

    • Pisada universal: o pé permanece centrado. Todos os tipos de tênis são compatíveis.

    • Pisada supinadora: apoio para o exterior. Necessita de um bom amortecimento lateral e flexibilidade aumentada.

    • 3. O perfil do corredor

      • Leve: você pode optar por modelos mais dinâmicos.

      • Mais de 80 kg: busque um amortecimento sólido e uma estrutura estável para preservar suas articulações.

      • 4. O terreno de prática

        • Asfalto e pavimento: prefira solados macios e amortecedores

        • Caminhos e trilhas: busque aderência e proteção (solados mais cravados)

        • Pista: opte pela leveza e reatividade

        • 5. O número do calçado
          Sempre experimente seus tênis no final do dia, deixe 1 cm entre o dedão e a frente do tênis. Não negligencie a importância do ajuste: largo, fino ou ajustado.

          E as roupas de corrida?
          Um bom equipamento têxtil contribui para seu conforto tanto quanto seus tênis. Opte por tecidos técnicos respiráveis, que eliminam o suor. Na Endurance-Store, você encontrará:

          • Camisetas e regatas leves, com costuras planas

          • Shorts, calças ou leggings conforme a estação

          • Jaquetas corta-vento ou impermeáveis para correr o ano todo

          • Sutiãs esportivos para um suporte ótimo (coleção feminina)

          • As melhores marcas de corrida na Endurance-Store

            Selecionamos as marcas mais confiáveis do mercado, reconhecidas pelos corredores de todo o mundo:

            • ASICS: conforto, estabilidade, amortecimento comprovado

            • Hoka One One: maximalismo, leveza, longa distância

            • Brooks: segurança, suporte, pisada natural

            • adidas: tecnologias avançadas e design

            • Nike: dinamismo, leveza e performance

            • Mizuno: precisão japonesa e amortecimento Wave

            • Puma, Saucony, Under Armour, On Running, Reebok, Altra: opções inovadoras para todos os perfis

            • Dicas para progredir com o equipamento certo

              • Troque seus tênis todos os 600 a 800 km

              • Alterne dois pares se você correr várias vezes por semana

              • Previna tênis específicos para treinamento, e outros para competição

              • Não negligencie as meias: elas evitam bolhas e aquecimentos

              • Conclusão

                Se você corre 5 quilômetros por prazer ou se busca um maratona, o bom equipamento faz a diferença. Na Endurance-Store, nos comprometemos a te oferecer o que há de melhor para corrida: tênis, vestuário, acessórios... Seleção testada, entregue rapidamente, e recomendada por apaixonados.